B8-vitamiin

B8-vitamiin on vajalik

• Biomembraanide koostises
• Signaalülekandes sekundaarsed vahendajad
• Juuste, seedetrakti limaskesta ning luude normaalseks arenguks

B8-vitamiini toimimine organismis


B8 on vajalik fosfatidüülinositoolide sünteesil, samuti biomembraanides. Reguleerib kolesterooli metabolismi. Vajalik juuste, seedetrakti limaskestade ning luude normaalseks arenguks. On veel ka inositoolfosfaadid signaaliülekandes sekundaarsed vahendajad.

Imendumine, transport, säilitamine ja väljutamine


B8 imendub seedetraktist ning osa B8-st toodab ka soole mikrofloora.

Defitsiidist tulenevad häired

Defitsiit tekib alkoholismi ningantibiootikumide pikaajalisel kasutamisel. Defitsiidi tunnusteks on ekseem, juuste väljalangemine, enneaegne hallinemine, silmade haigused, rasvumise kiirenemine.

Toksilisus 

Toksilisi efekte pole seni kirjeldatud. Aga organismi tasakaalu rikkudes megadoosidega ei tasu, kuna siiski on tegemist sekundaarsete ülekandjatega.