- Fosfolipidide, neuromediaatori atsetüülkoliini sünteestiks
- Müeliini ehituseks
- Kolesterooli metabolismiks.
B4-vitamiini toimimine organismis
Osa imendunud koliinist fosforüülub enterosüütides fosfokoliiniks, mis on oluline letsitiinide sünteesiks. Kuuludes atsetüükoliini koostisse, siis on koliinil suur roll rakkudevahelise informatsiooni vahetuses.
Imendumine, transport, säilitamine ja väljutamine
Koliini saadakse toiduga, seedetrakti mikrofloora toodab ja organism ise sünteesib samuti seriinist. Koliin imendub seedetraktis peensoolest ja aktiivtranspordi ning difusiooni teel. Imendumist pärsivad alkohol, liigne kohv ja rohke suhkru tarbimine. Koliini transpordivad vere lipoproteiinid.
Defitsiidist tulenevad häired
Koliini defitsiidi tekkimine on äärmiselt ebatõenäoline, kuna inimene saab seda toiduga, seedetrakti mikrofloora toodanguna ja kehas olevast sünteesist. Alkoholi liigtarbimisel on aga see siiski võimalik. Defitsiidi ilminguteks on rasvmaksa tekkimine (rasv ladestub maksa), hemorraagiad, vererõhu tõus, ateroskleroosi süvenemine.
Toksilisus
Pole veel suudetud täheldada erilisi efekte suurte dooside manustamisel. Samas on teada, et kestev megadoosiline manustamine võib põhjustada vitamiin B6 defitsiiti.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar